手掌的溫度代表你現在的「身體狀況」是...趕快進來看看你是「哪一種」!

我們都知道中醫有望聞問切的本領,可以通過觀察看出疾病的「影子」,中醫理論認為:人體是一統的,既氣血相通又經絡相連,且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋,所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。

手部直接反映人的健康

手部是部分經絡的起、止點,與周身器官密切相聯,且手部腧穴匯通全身經脈,是反映人體內在健康最直接的視窗,內部器官的病變亦均可在手上被映現出來。

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(示意圖  )

 

手部的反映點恰似一個倒置的人體縮影,透過手部的觀察,我們可以發現身體許多的疾病,並判斷出自己的健康狀況。

 

1、手掌冰涼

手掌冰涼說明身體脾虛,氣血不足。有些人是天氣冷的時候手掌冰涼,有些人則是一年四季手掌都沒有什麼溫度,這就說明身體存在問題了。

中醫中稱這種現象叫做「脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢」。脾是氣血生化的源頭,如果脾虛,身體氣血的運化就會出現異常,緊接著就會血液循環不暢通,手腳等血液循環的末梢就會沒有溫度,手腳冰涼。

建議:首先我們推薦大家食補,主要是選擇一些具有溫暖脾陽作用的食物,例如紅棗、生薑、牛羊肉等。此外,還要加強運動

 

2、手掌易出汗

有的人手心腳心容易出汗,甚至一天到晚手心腳心都黏黏的,有時還伴有全身煩熱、咽乾口燥等症狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現。

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建議:要滋腎陰、養心陰,同樣要多吃能滋陰的食物,保證充足的睡眠。此外,可以用米醋加溫水泡手泡腳,對改善此症狀很有療效。

 

3、手掌乾燥脫皮

很多人一到乾燥的季節,手掌就會脫皮,甚至還會出現乾裂的現象。其實這些並不是簡單的缺水問題,而是身體氣血不暢所導致的。手掌乾燥會出現皮膚死皮增多,導致脫皮或是皸裂。

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(圖片翻攝自 連結

 

氣血不足,則皮膚的養分不足,這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響,其功能就會退化,那麼皮膚自然就會變乾。

建議:千萬不要貪吃生冷的食物,多吃補氣養血的食物,例如:桂圓、紅棗、當歸等。還要做好手部的護理工作。平時一定要注意手部的補水保濕,多抹護手霜。

 

4.手抖原因最多

手抖的原因很多,有些人在精神緊張、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現手抖,一旦這些因素消除,手抖也會隨之消失。

而有些人會經常性手抖,吃飯、寫字都會受到影響,這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合徵、腦神經和上肢神經病變等有關。

建議:注意控制情緒,勞逸結合,針對不同情況及時求醫、 對症治療。

 

5.手經常麻木

腦動脈硬化會減緩神經的傳導速度,使腦的局部供血、供氧減少,並出現中樞功能障礙,可能引起手麻。手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經病變引起。頸椎病同樣可以引起手足麻木。

此外,還有一部分老人由於缺乏B族維生素,會引起末梢神經炎而造成手足麻木。

建議查明具體原因,對症治療,老人注意補充B族維生素。

 

手部能傳達出來的身體狀況實在太多了,想要維持健康,平時一定要注意飲食、規律生活、多運動。當然,有任何身體不適,記得一定要去給醫生檢查,對症下藥,不能拖喔!



來源:toutiao

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